Animation Atelier Thérapeutique Despontin
Il y a quinze ans, étant enseignante, j’ai été diagnostiquée fibromyalgique, depuis, j’ai fait de ce syndrome le déclencheur d’un autre style de vie.
Je luttais avec force de caractère contre cette maladie et allais au-delà de la douleur, j’essayais de repousser mes limites afin de la rendre plus discrète car j’en avais honte.
En 2020, je me suis retrouvée en chaise roulante, ayant besoin d’aide pour me lever, me laver, m’habiller, … avec, pour conséquence, un congé maladie de longue durée.
Au cours de cette période, j’ai compris que lutter ne m’aiderait pas. Un cheminement afin de mieux écouter mon corps s’est alors imposé à moi.
J’ai retrouvé plus d’autonomie, je me sens bien dans ma peau, plus sereine, avec mes forces, mes faiblesses et mes limites même si la fibro m’encombre toujours.
J’ai accepté la maladie et continue de l’apprivoiser chaque jour.
Je vis AVEC et plus CONTRE !
Comprenant que j’étais sur un bon chemin, je me suis dit que je ne pouvais pas garder ces bienfaits pour moi seule. Mon besoin d’aider les autres, ma bonne humeur, mon enthousiasme, mon don pour l’écoute et ma bienveillance sont les valeurs qui me portent vers l’accompagnement de mes pairs.
Mon parcours personnel avec ses expériences, mes formations sur la gestion de stress, sur l’ennéagramme, l’art thérapie, le journal créatif® et en coaching sont de très bons outils pour vous accompagner dans votre découverte de vous–même. Bien sûr, l’essentiel du travail viendra de vous.